拳击对人体和社会有很大的影响

　　1.增强人的力量

　　拳击依靠人体的爆发力来完成攻防动作。只有在短的时间内发挥大的力量，才能达到攻防的目的;要有效地完成攻防行动，就要求格斗者具备强大的爆发力。训练有素的拳击手工作时的弹性和出拳时的爆发力高几倍，出拳速度也会相应提高。我经常练习拳击。可以锻炼拳击爱好者和拳击手的爆发力和速度力量。提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。

　　2.提高灵敏度和响应能力

　　拳击运动中基本也是重要的素质之一，就是要有很高的灵敏度和快速反应能力。经常练拳和参加拳击比赛的人，会充分锻炼和提高自己的灵敏度和反应能力。这种敏感和反应能力表现在日常工作和生活中，会让你在生活中感到轻松舒适，从而增加人们对生活的乐趣和兴趣。

　　3.促进身心健康发展

　　拳击是一项手脑并重，全身动作的运动。在练习拳击或参加拳击比赛时，人们在不断地殴打和锻炼;而且拳手的每一个动作都是经过大脑仔细快速的考虑后进行的，所以对人体运动器官和大脑的分析和反应有极高的要求。使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。此外，在拳击训练和比赛中，需要在高度紧张的情况下进行高强度对抗。所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。拳击对人体的良好效果。