拳击是很多朋友都喜欢的运动，但是在练习拳击的时候要掌握相应的拳击技术。今天小编推荐一些初学者需要掌握的拳法。喜欢拳击的朋友可以试试。

　　重庆拳击正确的站姿：重量要均匀分布在双脚前脚掌，重心在中间，轻松跳跃。着陆时，是他自己的重心，要求上体低头。

　　(1)先面向对方，分开半步，手臂自然下垂，站稳。

　　(2)面向对方，左脚向前35-45 cm，新手需要掌握的拳击技术。也可以根据自己的身高和习惯来确定距离，一般会让自己感觉很舒服。

　　(3)右脚与左脚成45度角。为了减小幅度，右脚脚跟向右侧张开，左右距离为20-30 cm。这种站立方式的主要目的是让身体在受到外界撞击时保持平衡。如果站成横线，从前面站不直拳头，很容易向后摔;站在坚固的线上容易侧身摔倒，对攻防双方都不利。

　　(4)将脚跟抬高约5厘米，将重量均匀地落在前后脚趾基底神经节处的前腿膝关节上，同时微微弯曲膝盖。重心放在两腿之间。无论身体是静止还是运动，重心的投影都不应超过两脚和两脚之间的支撑面。

　　以上是拳击中对下半身的基本姿势要求。这样做的主要目的是利用膝盖的弯曲和拉伸力加强后脚的蹬踏力，重心移动灵活，但注意不要右脚跟地，以免影响脚的移动速度。现代拳击重要的是速度。两脚距离大，影响速度，但稳定性好，适合风暴玩家;距离短，速度快，但是稳定性差，适合技术娴熟的玩家。