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行业新闻

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  • 全面介绍拳击的拳法以及方式

    　　拳击，不仅仅是一项运动它还能协助人们瘦身。拳击，很简单令人联想起泰森、霍利菲尔德这样的猛男。当它和女性也联络在一起时，许多人才惊奇地发现：哦，原来女性举起拳头也是很有魅力的。不过，当你真的预备打拳击时，必定要把柴米油盐的事放下，集中精力
    发布时间：2018-11-10   点击次数：104

  • 告诉你三个可以高效减肥的拳击步骤

    　　三步高效拳击减肥操步　　1。左脚在前，右脚跨大步向后伸出，脚尖点地。　　2。双手捏成拳，手肘曲折放在身侧，上身坚持笔挺。　　3。将右膝盖向下压，尽可能地接近地上，但是不要碰到地上。　　4。在这个过程中，上身始终坚持笔挺，腰部要用
    发布时间：2018-11-08   点击次数：79

  • 苦练拳击的孩子是具有自己的梦想与光荣的？

    　　由加拿大华裔导演张侨勇执导，曾取得金马奖“纪录片”的电影《千锤百炼》，即将于12月20日登陆全国院线。昨日，该片提早在海上世界影城试映。这个坚持拳击愿望的故事，让人不由联想到张家辉与彭于晏主演的《激战》。该片叙事流通，没有旁白，男主角本
    发布时间：2018-11-05   点击次数：81

  • 告诉你拳击初学者需要留意哪些事项？

    　　一、初学者易“急”。所谓“急”，就是着急和火急的意义。刚刚练拳的时分总想在很短的时刻内把拳打好，有腾跃性的前进。如初学时就想有蜂刺蝶飞般的脚步和高含重创力的重拳，所以便一味的寻求速度与力度。反而构成动作越来越变形，肌肉越来越僵，力气变“
    发布时间：2018-11-02   点击次数：54

  • 拳击中的不同拳法该怎样进行学习呢？

    　　拳击，是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有工作的商业竞赛。竞赛的方针上要比对方取得更多的分以打败对方或许将对方打倒而完毕竞赛。与此一起竞赛者要力求避开对方的冲击。拳击被称为“勇敢者的运动”。　　摆拳　　摆
    发布时间：2018-10-31   点击次数：98

  • 浅谈少儿进行拳击训练有着哪些好处呢？

    　　下面呢，重庆青少年拳击馆来给我们简略介绍一下关于少儿训练拳击有什么样的好处：　　少儿训练拳击，从几岁开端会比较适合呢，答案是五岁以上少儿就可以训练拳击。(包含五岁)：　　1、育心：拳击需求经过做改换方向的动作来清晰方位，然后开展了青
    发布时间：2018-10-29   点击次数：248

  • 浅析拳击这项运动有着哪些要求呢？

    　　1、无论是拳击操练仍是拳击竞赛，它对人体的肌肉都有着很高的要求，由于在这两种运动状态下，人体肌肉处于高度紧张状态下，需求继续较长的时刻，这对人体肌肉和其他功用体系的继续工作才能上都有较高的要求。特别是肌肉活动强度大、动作继续时刻长时，对
    发布时间：2018-10-27   点击次数：66

  • 拳击训练让你挥汗如雨减掉多余的赘肉

    　　问过法国拳击队主教练多米尼克·纳托才知道，原来这些法国选手正靠很多排汗瘦身呢。8日上午要进行各级其他称重，届时假如体重超支可就麻烦了。　　在炽热的空气中，这些法国拳击选手身着厚厚的队服，长袖长裤，有些还加上绑腿，再套上运动服外套，那叫一
    发布时间：2018-10-26   点击次数：70

  • 进行拳击训练让你去除手臂和下身赘肉

    　　手臂、腰部和腿部是肥壮的重灾区，即使是冬季，假如身段肉肉的话穿起寒衣就更显臃肿了。有什么好办法能瘦手臂、瘦腰又瘦腿呢?下面爱美网小编就来教你一套日本很流行的战役拳击有氧运动，不但能焚烧手臂、腰部和腿部的脂肪，还能增强心肺功用，让你更健康
    发布时间：2018-10-25   点击次数：64

  • 浅谈女性练拳击的热身与演习的具体内容

    　　拳击，很简单令人联想起泰森、霍利菲尔德这样的猛男。当它和女性也联络在一起时，很多人才惊讶地发现：哦，本来女性举起拳头也是很有魅力的。不过，当你真的准备打拳击时，必定要把柴米油盐的事放下，集中精力面临对手，不然，一个勾拳，就可能让你躺在台
    发布时间：2018-10-24   点击次数：71

  • 浅谈拳击初学者需要注意哪些问题呢？

    　　拳击是一项男子汉的运动，是力与美完好的结合，也是普天之下千万个热血男儿所热爱和执着寻求的一个体育项目。17岁练拳的我，曾体系的进行过拳击练习，后来有幸到解放军拳击队张中超麾下练拳，从此我的拳击技能得到了腾跃性的前进。在和张教练练拳的时分
    发布时间：2018-10-23   点击次数：67

  • 介绍拳击训练准备活动中的牵拉训练知识

    　　一切运动员都必须学会牵拉和日常练习中的牵拉办法。在树立整套牵拉练习之前，应该了解牵拉的进程。和其他体能练习相同，牵拉练习也有正误之分，过错的办法比如原地跳动或牵拉至发生疼痛感。这些办法往往弊大于利。正确的办法追求的是一种放松、耐久的牵拉
    发布时间：2018-10-22   点击次数：67
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