自由搏击，又称世界自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国功夫、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文明和技艺的最佳结合产物，搏击发起在实战中依据战况自由发挥，灵敏发挥自由搏击赛事往往异常严重和剧烈，非常招引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。并且，自由搏击打破宗派界限，凡供认其比赛规则的集体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种门户功夫的沟通以及自由搏击技能体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被世界武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体会武道好坏和选手真正实力的仅有公正方式，这样自由搏击比赛规则就成了世界武道竞技的流行和公认规范。拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技能，长短兼备，全面发挥，以最终击倒或打败对手为目的。

　　散打，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，因为采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。散打是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对立体育比赛项目，它是功夫徒手搏击的组成部分。它是功夫的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动，散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对立形式的体育运动。它突出了功夫的‘远踢、近打、贴身摔 ’的技能准则，且独具功夫踢、打、摔技能全面应用的特色。充沛表现出‘手是两扇门，全凭脚打人’，‘三分手，七分腿’的功夫技击术特色。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多把戏，运用奇妙，成功率高。散打的又一特色就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的准则，还是详细的技击术，散打是应用中华民族体育--功夫这一传统技击法进行对立的运动。