“散手”是一种民族特有的民族风格运动，多年来在民间流传多年，深受人们喜爱。散打的起源和发展与中华民族悠久的历史同步。其由先辈的生产劳动，生存斗争缘起，却为之服务，演化至今天演变成华夏民族灿烂文化遗产中的宝藏。

    原始人类为了生存，从下到上去捕食，长期与野兽搏斗，并且学会了与野兽搏斗的不同方式。古老的称谓是相搏、手搏击、吗？

    当代散打是两人根据国家体育总局武术运动管理中心规定的规则，运用武术中的踢、打、摔、守等手段，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，是武术的重要比赛形式。功夫比赛的比赛形式有两种，一种是套路练习的，另一种是搏击。散是战斗对抗的一种形式。

    在散打中，动作占据着非常重要的位置，因为在千变万化的散打中，运动员都是高度集中的，而你的进攻做得稍微有些变化就会引起对方的反应，或者注意力转移到你的手上，这就是你进攻的好机会。擅长使用假动作欺敌者大多是有经验的运动员。虚假动作能让对方眼花缭乱，不知道实情，被打后还会让其“慌张”。运动方式有很多种，有些通过腿、步、手、眼、法等部位做出不同的假动作来迷惑对方。

    1.眼睛：用眼睛喷出一股令人望而却步。你看着对方的双眼，当对方也注视你的眼睛时，你突然看到对方的腿，并同时向前迈进。随着对方注意力向下移动，两人的距离已经缩短了，这时你猛击对方脸部就会收到很好的效果，就算不是拳打脚踢，也可以为你用腿法攻击创造有利条件。

    2：在散打中，用步法做一个动作是很常见的，比如组合动作。在步法上结合直拳加提膝连贯，是为腿法攻击创造有利条件，当你连续打击对方时，对方就会防备你的腿，这时你提起的腿就会向前落地，同时用拳打对方就能击中。当你在后退的时候，同时上体在后仰，如另一方跟随时，你又突然间向前推进，同时迎击对手，将被对方击中。比如，你移动到左前方，然后将对方脚跟向右移动，这时你就可以使用边腿的角度*好。

    3.手：通过每一种手法的真假动作相互指挥对方，指上打下是一个简单的例子。如果你用利掌戳对方眼睛，就要做好起腿的准备，对方作一防动作，立即起腿攻击对方，下盘，就能收到良好的效果。

    4.腿：脚法的假动作做好，可以将对方的注意力引到下面，方便拳法的发挥。

    腿部攻击的力量比较强，特别是腿法好的运动员。对手非常怕你起腿，所以对腿法的动作非常敏感。离对方眼睛更远，动作做的稍微大些为好。

    5.身体：身法的动作也很重要，彼此靠近，远离或闪避，这可以是踢、打、摔。在散打方面的优点。