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防身技击价值是推动散打运动发展的主要动力

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防身技击价值是推动散打运动发展的主要动力

发布日期:2021-09-24 作者: 点击:

    散打课程自由搏击(自由搏击是香港的翻译)是一种站立格斗——即一方倒在地上,另一方不允许打,反关节技能、肘部、膝盖不能使用,一定程度上禁止摔倒。

    自由搏击没有具体规则可言,几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法,不限制参赛选手的资格。

    在规则上与泰式比赛规则类似,比赛双方均赤裸上身(或着短袖衫、背心),下穿长裤,手戴拳套,脚穿护具(或不穿),进行全接触式搏击比赛。

    防身技击价值是推动散打运动发展的主要动力。在西周时代,每到冬季或战前,天子就命令将帅讲武,号召士兵习拳,以提高将士的实战能力和战斗士气。

    春秋时期,齐国提倡士兵技击,在技击格斗中,选拔技击高手,然后将他们作为精兵,为国征战。这是因为在与敌相遇时,得胜者必是有术之士。

    在科学发达的今天,武警、公安系统仍采用散打作为训练的主要内容之一,以提高武警和公安人员的实战格斗技能。尤其是在无法使用现代武器的近身搏斗中,散打更能充分发挥特殊的作用。

    此外,现代社会还没有达到真正的完美,社会还很复杂,因此,掌握一种自我防卫的有效手段已成为人们的愿望,而武术散打就能满足这种社会需要。人们通过武术散打的系统习练,可以达到防身制敌、主持正义、有备无患的目的。

    散打运动可使人体素质全面发展,它包括速度、力量、灵巧、耐力,以及反应能力和抗击打能力,同时,它还能提高神经系统的灵活性和内脏器官的机能,增进人体的新陈代谢,而且具有练身心和练意这一特殊的作用。

    所谓练身心,是指人的精神和性格方面的完善。久练散打可以使人体格健壮,精力充沛,提高修养,使人的性情变的刚毅柔和,达到心理和生理的平衡;练意则是指训练时要排除杂念,精力高度集中,用意操练使身体得到全面而系统的锤炼,特别是身体内部功能的提高,从而达到内练精气神,外练筋骨皮的目的。

    散打是中国功夫经过提炼和改造后,以擂台比赛为形式的一种现代体育竞技项目。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。

    以踢、打、摔为内容,以双方徒手格斗为形式的对抗体育竞赛项目;该项运动具有强身健体、防身自卫的实用价值。 学会和掌握散打的基本技术和防身本领,能够拥有强壮身体、钢铁般的意志和防身自卫的本领!

本文网址:http://www.cqjqlty.com/news/655.html

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