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阻挡防守需要根据对手拳击打来的路线防守

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阻挡防守需要根据对手拳击打来的路线防守

发布日期:2020-09-08 作者: 点击:

  双方都从实战准备姿势开始。当甲上步挥拳或右平钩拳同时击中乙的左脸时,乙迅速弯曲左臂,将其放在头的左侧,同时他的身体稍微向右转动。前臂被平钩或右摆挡住了。


  重庆拳击俱乐部格街区防守


  格挡是格打或扇对手一拳,使其改变方向。格很容易反击。


  阻挡防守


  根据对手的拳击路线,可以用手掌、手肘、手臂和肩膀来阻止对手拳击。拦网防守可以有效地在中距离、短距离和长距离防守对手的拳头。例如:


  (1)当对手用左右直拳击打下颌时,右手打开指关节以阻挡对手在下颌的直拳。


  (2)左肘阻挡左(右)直拳


  双方从实战准备姿势开始。当甲上步用左(右)拳直击腹部时,乙迅速用弯曲的左臂或右臂稍微向左下方和向右下方移动,以阻挡对手的直拳,同时他的身体稍微向左转动。


  (3)左臂挡住右平钩或摆动


  (l)用右手直击左拳


  行动:双方从实战准备姿势开始。甲用左直拳猛击乙的脸,乙迅速张开右拳,将甲的拳头向左下方击出,使甲的直拳改变方向,上体在拍击时稍稍向左转动。


  要点:拍击动作不应该太大,但应该短而有力,用手掌拍击对手的手腕。


  (2)右(左)前臂向下至格阻挡左(右)直拳腹部


  动作:双方从实战准备姿势开始,甲用左直拳击打乙的腹部,乙用右前臂格快速挡住甲的直拳


  要点:格不应该阻挡太多。


  (3)右臂格阻挡左挥杆或左臂格阻挡右挥杆


  行动:双方从准备姿势开始。A用左挥杆击打B脸的右侧,B用右前臂格快速阻挡A的挥杆


  要点:当格拦网时,他的上臂和前臂形成一个大约90度的角度。格挡住了去路,而上体稍稍向左拐进行反击。


本文网址:http://www.cqjqlty.com/news/596.html

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