生命中总有你想保护的人 拳力至尚 给你挺身而出的勇气!

重庆职业拳击俱乐部

产品分类

联系我们

范教练:18628887008

李教练:13224986808

座机:023-65911181

邮箱:553668860@qq.com

网址:www.cqjqlty.com

重庆市沙坪坝区天星桥正街89号

江北区-洋河中路富力海洋广场3栋和4栋之间园厅

南岸区-南坪会展中心后面亚太商谷5栋1-49(擂神火锅旁边)

九龙坡区-杨家坪动物园轻轨站旁边广厦经典1栋2楼



重庆青少年拳击

您的当前位置: 首 页 >> 拳击课程 >> 青少年拳击

重庆青少年拳击

  • 所属分类:青少年拳击

  • 点击次数:
  • 发布日期:2019/07/20
  • 在线询价
详细介绍

适合年龄:11—17周岁

教育方面:身体、心理

学习好处

健体:拳击的健体作用不言而喻。各种步法、各种拳法等动作,可使青少年的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强青少年的体力和柔韧性。

协调:拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性。主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力,拉长肌肉,使之协调,身体更加灵活。任何年龄段的女性、儿童都可以练习拳击。针对部分女性及儿童比较内向、腼腆、害羞的表现,通过拳击的练习会迅速提升他们的自豪感和自信心。

启智:拳击可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于开放青少年的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

育心:拳击需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年的空间知觉;此外,青少年还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

知礼:拳击推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、青少年之间的相互礼让等,让青少年理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。总之,学习拳击,能培养青少年吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加青少年的胆量。


本文网址:http://www.cqjqlty.com/product/547.html

关键词:重庆青少年拳击

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    18628887008
  • 在线留言
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址