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拳击比赛中常用的两种闪躲方式讲解

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拳击比赛中常用的两种闪躲方式讲解

发布日期:2021-01-19 作者: 点击:

  拳击比赛的攻防方式有很多种。今天沈阳拳击俱乐部将讲解两种实用的防守方式。


  一种防御方式是躲闪。也就是说灵活运用步伐,向身体两侧后退或撤回,时刻用手护脸,抵御对手的攻击。撤退后,你会用你的一步成功的拉开自己和对手的距离,让对手的拳头够不到你,也无法攻击你。然后找准时机,保持重心稳定,然后大步向前对对手发起猛烈反击。但是在撤退到两边避开对方攻击后,可以从两边打击对方。


  另一种防守方式是摇摆躲闪。所谓摇摆躲闪,就是在对手进攻时,以腰轴为中心摇晃躲闪,成功避开对手的攻击。很多时候这个动作是和对手一起呼吸,预测对手下一次的时间然后躲避,成功躲避后再对对手发动攻势。避免原地摇晃更难,但反击成功的可能性更大。


本文网址:http://www.cqjqlty.com/news/618.html

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