在进行拳击培训时训练拳击的防守技巧必不可少，下面拳击培训教练就来介绍一下左拳直击头部的防守方法。

　　1，右手阻挠：用右手全张或半张的手套，掌心历来拳的方向，在下颚处用力阻挠对手的来拳。

　　2，右手拍击：用右手掌向左拍击对方的左手腕，使对方来拳改变方向。

　　3，向右侧闪：上身和头部一起向右前侧身闪，上体略向右前倾，使对方的左直拳从左肩和脖子的外侧滑过。

　　4，内侧格挡：闪入对方左直拳的内侧，用右拳套或前臂的外侧格挡。

　　5，向左侧闪：上身和头部一起向左前侧身闪，略向左转体，并稍前倾，重心移到左脚，使对方的左直拳从右肩和脖子的外侧滑过。

　　6，下潜防卫：下潜是通过双腿曲折下降重心，在对方左直拳下方避开进犯。这是小个对高个的有用办法。