经常参加搏击锻炼，让孩子从小养成独立的生活习惯，树立崇高的理想，培养勤奋、不自满的品质；克服消极逃避障碍，勇敢无畏地锻炼，坚韧不屈的战斗意志(重要的是增加孩子的自信心)。它还可以培养孩子的勤奋。

刻苦.勇敢.顽强.虚心好学.良好的进取习惯和意志品德；

    对身体的功能也有很大的帮助：

    1.能使骨密质增厚，使骨变得更厚更牢固，同时增强关节的稳定性和灵活性；

    2.改善肌肉功能，改善肌肉收缩.反应.和耐力，提高柔韧性和协调性；

    3.提高各内脏器官的功能，增强抵抗力和免疫力。

    学习搏击很重要“精.气.神”

    “精”指精神和意识，在战斗中表现为勇敢.机敏和无畏的气概；

    “气”是指呼吸，通过长期的搏击运动形成，能使身体健康，精力充沛；

    “神”是指神态.眼睛(也指气场和气质)。

    快，是指快速完成动作。拳谚说。“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”，只有快速进攻，才能达到“先发先中”和“后发先中”打击效果。反应快，反应快，反应快。.动作快和位移快。

    快速反应，即从观察.判断操作动作，思维快速敏捷。主动进攻时，寻找战斗机，制造战斗机，利用时间空间作为.动作空洞，快速攻击。当防守反击时，对方可以准确地知道他想做什么，以便防守或防守反击，并迅速改变战斗机。

    动作快，即动作从开始到击中目标，尽量在很短的时间内完成。使用拳法。腿法.在保证质量的同时，完成动作的速度和转换动作的速度要快。

    位移很快，也就是说，身体的运动应该很快。拳击的打击动作是在不断移动的状态下进行的，身体姿势的移动方向.距离.角度.位置要恰到好处，这是保证攻击效果的前提。身体位移主要是通过步法实现的。

    所谓所谓的步法，“如果步不稳，拳头就会乱。如果步不快，拳头就会慢慢变慢。”这就是真相。