体能训练包含一般体能训练和专项体能训练

　　体能训练是重庆拳击培训的主要组成部分，是结合拳击专项需求并经过合理负荷的动作训练，改进运动员的身体形状，进步运动员机体各器官的机能，充分发展运动本质，促进运动成果进步的进程。它是技能训练和战术训练的根底，并对把握专项技能、战术，承担大负荷的训练和剧烈的竞赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延伸运动寿命等具有极为重要的含义。

　　体能训练的基本内容是充分发挥与运动员专项运动成果密切相关的力气、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动本质，从而深刻影响和促进运动员身体形状和机能的改进，进步运动员的健康水平，为专项运动成果和技能水平的不断发展奠定杰出的根底。

　　拳力至尚拳击俱乐部专业致力于重庆拳击，职业拳击。我们拥有500平方米拳击场馆，各类拳击先进的训练设备;拳击培训教练是省队、国家队的现役退役运动员世界拳击协会官员及裁判员，拳馆培训方式灵活.健身+防身，0基础学员可随时入学培训，学拳击就来拳力至尚，让你随时感受拳击的魅力!拳力至尚作为重庆最专业的大众和职业拳击俱乐部，训练内容以拳击、格斗、体适能、拳击塑身、女性防身术、少儿拳击健身为主、由专业拳击健身团队量身打造。俱乐部采用拳击主题及星级装修，同时引进世界顶级格斗健身设备EVERLAST(EVERLAST品牌的拳击服饰、训练装备、器材被誉为“勇士的选择”，为世界众多著名拳王所钟爱)和全球流行集体课程，带给会员专业的拳击体验。